НЕОСПОРИМО!
Яблоко — это сочный плод яблони!
ИСТОРИЧЕСКИЕ ЗАМЕТКИ:
Раскопки археологов свидетельствуют, что одомашненные современные яблоки существуют больше 2000 лет.
Первым упоминанием яблока многие назовут библейскую историю Адама и Евы, но хоть этот сладкий плод по церковным канонам считается символом грехопадения, изначально Библия не уточняла, какой именно фрукт съели Адам и Ева. Просто средневековые художники не знали других сочных и сладких плодов, вот и изобразили яблоко...
О ПОЛЕЗНОМ:
Сушеные яблоки содержат витамины А, Е, РР, К, С, В 1, В 2, B 5, В 6, калий, железо, кальций, магний, натрий, фосфор, марганец, йод, а также клетчатку, глюкозу, фруктозу, пектин, органические кислоты и флавоноиды. Поскольку сухофрукты практически лишены воды, по сравнению со свежими плодами их питательная ценность возрастает.
Доказано, что яблоки полезны для метаболизма человека, а их антиоксидантные свойства помогают бороться с некоторыми формами рака. Также прослеживается благотворное воздействие яблок на сердце и сосуды, восстановление когнитивных функций у пожилых людей, больных сахарным диабетом, помогают яблоки в лечении болезни Альцгеймера, астмы и многих других заболеваний.
УПОТРЕБЛЯЙТЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!