НЕОСПОРИМО!
Сушеная хурма - это разновидность традиционной закуски из сухофруктов в Восточной Азии.

ИСТОРИЧЕСКИЕ ЗАМЕТКИ:
родиной хурмы является Китай. Оттуда она сначала попала в Восточную Азию, а затем – в Японию. Мировую известность этот фрукт получил только в конце 19-го века.

О ПОЛЕЗНОМ:
Витаминов в ней не так много, зато много калия, магния, марганца, меди и других микроэлементов. Содержатся в сушеной хурме и незаменимые аминокислоты. Также это ценный источник клетчатки. Считается, что хурма полезна для мозга и помогает бороться с депрессией, стимулирует пищеварительную систему, регулирует обмен веществ, может использоваться для профилактики болезней сердца. Ученые изучают антиоксидантные возможности сушеной хурмы, и продукт показывает достаточно высокую активность.

УПОТРЕБЛЯЙТЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!