НЕОСПОРИМО!
Фисташка — это плод небольшого размера вечнозеленых или листопадных деревьев и кустарников семейства анакардиевые. Фисташковые орехи на самом деле не орехи – это костянки, но в бытовом плане их для простоты называют орехами.

ИСТОРИЧЕСКИЕ ЗАМЕТКИ:
первое упоминание о фисташках в истории относится к 7000 году до н.э. Они произрастали на территории Западной Азии - в таких странах как Иран, Сирия, Турция. Это и есть родина фисташек. Фисташки особенно почитали в Древней Персии, считая их символом богатства и знатности. Впоследствии фисташки попали в Древнюю Грецию, Римскую империю, средневековую Европу. В коммерческих целях культивирование растений началось с 1980-х годов. На сегодняшний день крупнейшим производителем фисташек является Иран, второе место занимают США, затем следуют Китай, Турция и Сирия.

О ПОЛЕЗНОМ:
фисташки имеют один из самых высоких уровней антиоксидантов, включая витамин Е, среди всех других орехов. Полезный витамин B6 помогает организму перерабатывать белки, углеводы и жиры и необходим для поддержания здоровья мозга и иммунной системы. В фисташках больше незаменимых аминокислот (строительных блоков белка), чем во многих других орехах, что делает их отличной белковой добавкой и сытной закуской. Фисташки богаты и клетчаткой, которая способствуют здоровью желудочно-кишечного тракта.

УПОТРЕБЛЯЙТЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!